最新 育才新闻新闻讯息本校辅导处和为成年 HighSchool.my 联办“社交媒体对青少年的影响”讲座
本校辅导处和为成年 HighSchool.my 2024年11月22日发布
辅导处日前邀请到为成年 HighSchool.my联合创办人兼eight FM电台节目主持人Dino学长（脸书：我是Dino学长）来校开讲，主题为“社交媒体对青少年的影响”。 在讲座中，Dino学长分享了青少年如何应对“Fear of Missing Out”（FOMO）以及如何培养媒体意识等重要话题。他强调，虽然社交媒体有其积极面，但我们必须培养正确的使用方式，以便从中受益而不是沉迷其中。 Dino学长表示，在网络上经常会有人因为想跟上潮流而不停地去追看网络上各种新闻热搜。有的人可能会觉得自己跟不上潮流而感到自卑，甚至当看到他人的精致生活时，内心便会产生一种羡慕、攀比或是痛苦等的负面情绪，而这就是所谓的“社交媒体焦虑症”。 他认为社交媒体是一体两面的，凡事有利也有弊。那么我们该怎么自己不被社交媒体影响呢？首先是识别触发点，在我们做任何事情前，先制定好计划。其次，就是养成自律与专注的能力。他建议同学们可以采用“番茄学习法”，即是先专注25分钟认真做一件事情后，再休息5分钟以让我们的大脑放松。这个方法不仅可以加强自控力，更可达到有效地学习。再来，就是延迟满足，当我们无法专注地完成一件事情时，我们可以尝试先把想做的事写在to do list（备忘录）里，那么待我们完成正事后，就可以满足自己内心所想。 最后，Dino学长表示获得快乐的方法有很多，不是只有手机、网络、社交媒体，我们可以通过享受美食、睡个饱觉、尝试新事物、冲个热水澡等，让我们获得多巴胺以保持心情愉悦。 文字：育才学记李瑩恩（高二理）、邝依彣（初三爱） 摄影：李小晶（高二理）、许芷奕（高二商一）
本校《学海》学生记者甘征晖“专访本校运动员”报道 刊登《星洲日报大霹雳》
本校《学海》学生记者甘征晖“专访本校运动员”报道 刊登《星洲日报大霹雳》 2024年11月20日发布 本校甘征晖同学（高一理）除了是本校摄影队的队员外，也加入《星洲日报》成为“学海学记”。他这篇专访本校运动员的专题报道成功获得录取，并刊登在今天（2024年11月20日）的《星洲日报大霹雳》，可喜可贺！https://www.facebook.com/share/p/1YGxx5PAYp/ “《星洲日报》霹雳区学海学生记者队”脸书帖子：https://www.facebook.com/share/p/15XrYvLE33/ 健儿心路历程全文：https://www.sinchew.com.my/?p=6083680
《Dessin illimité 不受约束的画》美术展11月23日开始举行 高三文美班师生们布置会场
《Dessin illimité 不受约束的画》美术展11月23日开始举行 2024年11月20日发布 本校高三文美班主办的《Dessin illimité 不受约束的画》美术展将于本周六（11月23日）开始至12月1日（周日）举行。高三文美班的师生们已开始在会场进行布置，期待各界人士的到来，给予他们支持！ 《Dessin illimité 不受约束的画》美术展 日期：23.11.2024（星期六）至 01.12.2024（星期日） 时间：上午10时至下午6时 地点：怡保 22 Hale Street Heritage Gallery
. . 本校举办“演讲表达术”讲座 邀请大马知名“练声先生”黄英威老师主讲
本校举办“演讲表达术”讲座 2024年11月20日发布
本校于2024年11月19日举办了一场主题为“演讲表达术”的讲座，有幸邀请到大马知名的“练声先生”黄英威老师（脸书：练声先生）为全体师生主讲。 黄讲师是一名专业配音员，毕业于北京中国传媒大学硕士，也是新纪元大学学院及大同韩新学院的讲师。 在正式进入演讲前，黄讲师先介绍自己的背景故事，并提到练习发音需要每天坚持练习，循序渐进，才能真正掌握正确的发音技巧。他通过生动的讲解和实际操作，详细地分享了正确发音的重要性以及如何通过练习方法提升发音水平。 其中，黄讲师也强调从模仿到自主表达的过程，让同学们模仿他的声调，跟着他一起练讲“好”字，并提供一小段的广告词，教同学们如何用不同的情绪、眼神及声调去朗读话语，以增强语言表达的自然性和吸引力。 文字：育才学记张荔嫣（高三理） 摄影：霍晓暄（初三信）、黄旖馨（初三仁）
2024年“育才好声音”校园歌唱比赛 即将于11月23日举行决赛
2024年“育才好声音”校园歌唱比赛 2024年11月19日发布 还有5天，就是2024年“育才好声音”校园歌唱比赛的决赛啦！11月23日（星期六）晚上7时开始，大家赶紧把这个日期和时间记下来，到时候准时出席捧场吧！
决赛共发售3种票券，分别是学生券（RM 5）、嘉宾券（RM 10）和贵宾券（RM 15），当天除了本校舞蹈团团员呈献舞蹈表演外，大会也邀请了Phoenix Fitness & Dance Studio的舞蹈团前来进行开场表演。因此，大家万勿错过“育才好声音”，一定要多多支持！ 欲购票或询问详情，可联系育才独中联课活动处（05 – 526 0963, 05 – 526 7912）、联课活动主任刘誌中老师（012 – 512 9398）或副主任李伟盛老师（016 – 513 0609）。 2024年”育才好声音“校内歌唱比赛决赛 日期：23.11.2024（星期六） 时间：晚上7时开始
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